毎日おいしく、健康に

毎日おいしいものを食べて、健康に過ごす。このブログではわたしなりのおいしいものや健康法を紹介します。

1日1回は外に出る

こんばんは🌟

今日はいい天気で嬉しかった♡

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昨日は雪で寒くて1日中家にいたので
外に出たいなと思っていたのです。

外の空気は気持ちいい〜。

息子と二人で家にずっといると
どうしても煮詰まってしまうので
1日1回は外にでるようにしています。

リフレッシュできました。

お読みいただきありがとうございました。

お家もこころもスッキリと。

こんばんは🌟

今日は雪が降りました❄︎
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寒かった〜〜☃
息子にとっては初雪♡
お家の中で雪が降るのを眺めて楽しみました^ ^

。。。
11月もあと少し。
そしたら次は12月。
今年も残すところあと1ヶ月になろうとしてるんですね。
今年中に断捨離して
色々と整理したいと思います。
お家もこころもスッキリと^ ^

今日のありがとう💖
・シチューが美味しかった

お読みいただきありがとうございました。

果物を味わう

こんばんは🌟

最近、甘いものを食べ過ぎていました。
チョコなどのお菓子が大好きで
いつもスーパーに行くと何かしら買ってしまっていたのです。

旦那と、このままじゃマズイね
と話し
甘めほどほどにすることに。

そしてお菓子の代わりにと
果物を食べるように。

果物も大好きな私。

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今日食べた柿は
熟れていてめちゃくちゃ美味しかった〜♡
今年食べる柿の中で断トツの甘さでした(*^^*)

美味しすぎて、厚めにむいてしまった皮についた果肉もそいで、食べてしまったほど 笑^ ^

最近好きで拝見しているブログの方は
柿を皮ごと食べる
と書かれていて、
私も挑戦してみたけれど
かたくて皮ごと食べるのはちょっと。。。でした。

でも、りんごは皮ごと食べます(*^^*)
おいしい果物。
味わって食べようと思います。

今日のありがとう💖
・買い物した時、感じのいい店員さんで思わずにっこり♪いい気分♬

お読みいただきありがとうございました。

ハリオの急須

こんばんは🌟

今日は晴れ間もあって、予想より暖かくて嬉しかった♪
関東は明日の夜から雪が降るとか☃
暖かくしてお過ごしください。
。。。

友達から出産祝いでもらったルピシアの紅茶でティータイム(*^^*)

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この紅茶、とても良い香りで美味しいです(*^^*)
さすがルピシア
寒いと温かいお茶にホッとしますね。

いつもお茶はティーバッグを使っていましたが
こちら茶葉のタイプ。

これを飲むのに良い急須ないかな〜
と思っていた時
いつも拝見するサイトで、こちらのハリオの急須が紹介されてました。

口が広くて洗うのも楽そう!
…他にも色々と良さそうなことが書いてあり、とても欲しくなりました。

楽天で買おうかとも思ったけれど
実物を見てみたいと思った矢先

たまたま行ったアウトレットのお店にありました!!!
なんたる出会い!
即効買いました(*^^*)

この急須のおかげで毎日充実したお茶時間を過ごせてます。
ホント買ってよかった♡

今日のありがとう💖
欲しかったものが次々と安く手に入ってラッキー♪

お読みいただきありがとうございました。

そうじを続けてやってみる。

こんばんは🌟

今日は雨の予報でしたが、
出掛けている間は降らなくてラッキー♪(*^^*)

今日拝見したブログに
そうじをして人生が好転した
という記事を読みました。

そして

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☝︎以前読んだこの本にも、
そうじで奇跡が起きたという内容が書かれてました。

やっぱりそうじの力はすごいですね^ ^

なんだかやる気がみなぎってきました。
毎日少しずつ
できることを続けてみたいと思います✨

そうじを続けると
果たしてどんなことが起こるのか…ワクワク(o^^o)💓


今日のありがとう💕
・嬉しい手紙が届いた( ; ; )♡
・息子の予防接種が無事にすんだ
・友達に喜んでもらえて良かった

お読みいただきありがとうございました。

こころが温かくなる言葉。

こんばんは🌟

今日は天気も良く過ごしやすい気候でした♪

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やさしい言葉
こころが温かくなる言葉
をかけていきたいな。


身体の調子が良くなかったり、
何かに切羽詰まっていると

なかなか自分自身うまくいかず
言葉がぶっきらぼうになっていたなと反省。。。


旦那は温かい言葉をくれる人。
この人と一緒になって良かったな
と思った1日でした。

ありがとう。

お読みいただきありがとうございました。

ラップのまま、いただきます

こんばんは🌟

いつぞやの昼ごはん

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・前日の豚汁と削り節ごはん。

洗い物を増やしたくないので
ラップして冷凍しておいたごはんを
チンしてお皿使わずそのまま食べちゃいます^ ^

実はこのやり方
前の職場の先輩がやっていて
いいなと思ったもの(*^^*)


うちの母が遊びにきてくれた時
同じようにご飯出したら
「いいね、コレ」
と言ってくれました^ ^

自分のひとりご飯や気の遣わない相手だったら
いいかもです♪

そして
ご飯のお供の
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削り節。
ちょっとお醤油たらして食べると
ご飯がとても進みます♪

ごちそうさまでした。

今日のありがとう💖
・午前中、雨降っていたけど、出掛ける時やんでよかった
・欲しかったものを買ってもらえて有難い✨
・ぶりの刺身がめちゃくちゃ美味しかった

お読みいただきありがとうございました。