ネガティブでも大丈夫。
こんばんは🌟
最近、ささいな事でもイライラしてしまっていました。
そんなもんだから
昨夜久々にネガティブの波に翻弄されてました😖💦
ここ最近不平不満を言い過ぎていた自分に気づきました。
そんな時私を救ってくれた本がこちら。
不平不満はダメ、こんな自分じゃアカン。
となっていた私に
MACOさんの言葉がやさしく心に染み渡りました✨✨
どんな感情も受け入れ認めてあげること。
さらにそこから、どうありたいか、
を決める。
どんな感情も悪くないんだ
どんな自分もOKなんだ
と思えたら前に進めそうな気がしました。
できるだけ
楽しいこと♩
自分が心地よいと思うことに
気持ちをシフトして
穏やかに暮らせたらと思います。
お読みいただきありがとうございました。