毎日おいしく、健康に

毎日おいしいものを食べて、健康に過ごす。このブログではわたしなりのおいしいものや健康法を紹介します。

ネガティブでも大丈夫。

こんばんは🌟


最近、ささいな事でもイライラしてしまっていました。
そんなもんだから
昨夜久々にネガティブの波に翻弄されてました😖💦

ここ最近不平不満を言い過ぎていた自分に気づきました。

そんな時私を救ってくれた本がこちら。

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不平不満はダメ、こんな自分じゃアカン。
となっていた私に

MACOさんの言葉がやさしく心に染み渡りました✨✨
どんな感情も受け入れ認めてあげること。
さらにそこから、どうありたいか、
を決める。


どんな感情も悪くないんだ
どんな自分もOKなんだ

と思えたら前に進めそうな気がしました。

できるだけ
楽しいこと♩
自分が心地よいと思うことに
気持ちをシフトして

穏やかに暮らせたらと思います。

お読みいただきありがとうございました。

UNIQLO感謝祭で購入したもの

こんにちは☺︎

最終日の今日、UNIQLO感謝祭に行ってきました。


購入したものはこちら

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ブランケットとルームシューズです。

とくにルームシューズがとても気に入りました(*^^*)
・足にぴったりフィットして脱げないこと
・裏に滑り止めがついている点

息子がキッチンにくるのを防ぐのに
我が家では、こんな風にとおせんぼをしているのですが


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それをまたぐたびにスリッパだと脱げ落ちていて
気になっていたのです。

このルームシューズだと快適です♪

最終日だからか、
ルームシューズはこの色のみ。
ブランケットはこちらのミンミ以外に
紺色のマイキー柄がありました。

他の色も気になったけれど
在庫がなく取り寄せとのことで、
今あるこちらを買ってきました。

(ルームシューズ…ピンク色がかわいくて欲しかったのですが、こちらのリサライオンも高貴な感じで素敵でした(*^^*)♡

早速使えて
買ってきて大正解♪

ルームシューズは家族分も購入したい位です(*^^*)

お読みいただきありがとうございました。

クレヨンハウスでティータイム

こんばんは🌟

母が息子に会いに来てくれたので
今日は一緒にクレヨンハウスに行ってきました。


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パンプキンタルトすごく美味しかった♡
今度はレモンパイが食べたいなぁ🍋

子どもを妊娠する前にも一度クレヨンハウスに行ったことがありますが
その時よりも子どもを産んでからの方が
もっとずっと楽しかったです。

やっぱり今の私が求めてるものが沢山あるからですね^ ^

今日は家を出るのが遅く、あまり長居できずに残念でしたが
今度は時間にゆとりを持って
ゆっくり堪能したいと思います♪


お読みいただきありがとうございました。

窓に断熱シートを貼って寒さ対策

こんにちは。

大好きなブログの方が
断熱シートを使ったことを記事に書かれていて
私も試してみたくなり
購入しました。

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これで冷気が防げるかな^ ^


息子が窓の側でハイハイなどするので
少しでも寒くないように。。
願いをこめて。

貼ったばかりなので
まだ温度に差があるか、あまりわかりませんが
貼ってあるだけで
気持ち暖かいです(o^^o)


今日のありがとう💖
・歯医者さんで歯科衛生士の方がめちゃくちゃ丁寧で感謝✨✨😊✨✨

お読みいただきありがとうございました。

使っていないものは手放す。

こんばんは🌟

今日は使わなくなった家電や食器類をハードオフへ売りに行って来ました。

いらないものがなくなると部屋がスッキリ♪

それは今までクローゼットや戸棚の中に入っていて
一見、普段は見えないのだけれど、
手放してしまうと
なんだか空気が変わったみたいに
清々しい気持ちになったのです✨

視界に見えないからといって、
放置しておくと
知らぬ間に心の中がモヤモヤしていたのかも。

使っていないものをなくすこと
はとても大事だと思いました。

あと、床に置く物を減らすことも大切☝︎

今度は本や服もさらに見直していきたいと思います♪

お読みいただきありがとうございました。

1日1回は外に出る

こんばんは🌟

今日はいい天気で嬉しかった♡

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昨日は雪で寒くて1日中家にいたので
外に出たいなと思っていたのです。

外の空気は気持ちいい〜。

息子と二人で家にずっといると
どうしても煮詰まってしまうので
1日1回は外にでるようにしています。

リフレッシュできました。

お読みいただきありがとうございました。

お家もこころもスッキリと。

こんばんは🌟

今日は雪が降りました❄︎
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寒かった〜〜☃
息子にとっては初雪♡
お家の中で雪が降るのを眺めて楽しみました^ ^

。。。
11月もあと少し。
そしたら次は12月。
今年も残すところあと1ヶ月になろうとしてるんですね。
今年中に断捨離して
色々と整理したいと思います。
お家もこころもスッキリと^ ^

今日のありがとう💖
・シチューが美味しかった

お読みいただきありがとうございました。